母嬰
身邊的小孩，十個(gè)有九個(gè)都是不好好吃飯的，剩下的一個(gè)，就成為其他父母羨慕的對(duì)象。一邊說(shuō)這自己的孩子這么不喜歡吃飯，一邊一勺一勺地追趕著喂飯。其實(shí)這樣的孩子不愛(ài)吃飯都是父母所慣出來(lái)的。
小侄子每次來(lái)家里的時(shí)候，都需要他的媽媽喂飯。但是又一次她媽媽臨時(shí)有事不在的時(shí)候，他卻能夠很乖地自己吃飯，讓周圍的人都看傻了眼。當(dāng)父母不在的時(shí)候，孩子的獨(dú)立性和積極性才會(huì)被激發(fā)出來(lái)。
對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，吃飯是一件很自然的事情，有時(shí)候肚子不是很餓，出于習(xí)慣還是會(huì)進(jìn)食。但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，吃飯是一件麻煩的事情。好在父母都會(huì)不厭其煩地喂飯，孩子根本不用手，可以變吃飯邊玩，甚至可以看上一段動(dòng)畫(huà)。吃飯成為一件累贅、附屬的事情。孩子當(dāng)然不想自己吃。當(dāng)父母求著吼著，用各種東西吸引孩子注意力讓孩子吃飯，就更會(huì)讓孩子覺(jué)得吃飯是父母覺(jué)得重要的事情，而不是自己需要的事情。
此時(shí)父母所需要做的其實(shí)是為孩子吃飯?jiān)黾觾x式感。儀式感可以讓吃飯成為一件規(guī)律、愉悅的事情，當(dāng)父母搬好孩子的專用小板凳，就說(shuō)明進(jìn)餐時(shí)間到了，孩子必須放下手頭的玩具，加入到餐桌上來(lái)一起吃飯。也許剛開(kāi)始孩子會(huì)有所地方不愿意聽(tīng)從父母的話，可以在時(shí)間上進(jìn)行調(diào)控，讓孩子無(wú)法完成自己的晚餐而感到有所后悔。吸取教訓(xùn)之后的孩子會(huì)更加珍惜吃飯時(shí)間。
除此之外，也可能是孩子真的不餓，所以每次吃飯都像硬塞一樣困難。這就需要父母減少孩子每一餐的分量，特別是小零食，多帶孩子進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉。孩子有饑餓感，吃起飯來(lái)當(dāng)然會(huì)更香。
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