母嬰
現(xiàn)在很多孩子都不會(huì)自己吃飯，家里有媽媽奶奶等著喂飯，自己只要將注意力集中到動(dòng)畫(huà)片上面就可以了。在飯點(diǎn)中經(jīng)?？梢钥吹侥赣H為了安定住孩子，讓她一邊看手機(jī)一邊喂飯。這漸漸地也就變成了一種習(xí)慣，母親在旁邊就不愿意自己吃飯，甚至?xí)永m(xù)到孩子上小學(xué)的時(shí)候。母親需要在孩子成長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)及時(shí)養(yǎng)成好的吃飯方式，才能夠避免這種狀況。
孩子的生長(zhǎng)規(guī)律決定了他們有一個(gè)最好的學(xué)習(xí)從吃飯時(shí)機(jī)，一般是在孩子八個(gè)月左右，也就是媽媽添加輔食的時(shí)間。孩子開(kāi)始對(duì)食物產(chǎn)生興趣，有咀嚼的動(dòng)作，喜歡模仿用叉子勺子的動(dòng)作，此時(shí)就是鍛煉孩子吃飯最好的時(shí)間。
此時(shí)母親可以這樣準(zhǔn)備孩子的輔食，盡量將在一個(gè)餐盤(pán)中放上多種食材讓寶寶自己選擇。將搭配做出漂亮的外觀，像胡蘿卜、青菜都有好看的顏色，可以增加孩子的食欲。準(zhǔn)備好孩子的專(zhuān)屬餐具，為飲食帶來(lái)儀式感。在還不會(huì)用叉勺的時(shí)候就可以讓寶寶嘗試用手抓，因此要選擇適中的大小軟硬度，要讓孩子抓得住，又不會(huì)噎到喉嚨。
在孩子需要吃飯的時(shí)候，就需要停下手中其他的事情，有的寶寶喜歡在吃飯的時(shí)候玩玩具，母親要在一開(kāi)始就禁止掉。有時(shí)候?qū)殞殨?huì)將食物弄得一團(tuán)亂，母親可以等到用餐完畢之后再整理。
培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的樂(lè)趣，首先就是要讓孩子放開(kāi)手腳專(zhuān)心地用餐，所以母親不要限定太多規(guī)矩，讓孩子開(kāi)心吃飯。孩子不想吃的時(shí)候也不要用鼓勵(lì)或威脅的方式，只要等到度過(guò)用餐時(shí)間安靜拿掉，等到下一餐他就知道不能鬧脾氣了。
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