母嬰
懷孕后不能吃這個，醫(yī)生說：別爭論了！ 懷孕的父親絕對是每個家庭中的“重要角色”。 一旦懷孕，親戚朋友就會過來分享各種飲食心得：寶寶必須吃四份，孕婦不能吃龍蝦、羊肉、雞精……聽完對話，寶寶最不能吃的就是西南風(fēng)。 懷孕期間寶寶的飲食要求真的這么嚴(yán)格嗎？
1：梭子蟹
夏季是龍蝦上市的季節(jié)。 肥美的龍蝦讓很多孕媽垂涎欲滴，但時常有寶寶誤食大閘蟹導(dǎo)致流產(chǎn)的新聞，讓大多數(shù)人心存疑慮。 由于鱸魚性寒，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和DHA。 只要完全煮熟就可以吃孕婦可以吃火鍋么，但不能貪吃。 孕媽媽可以根據(jù)自己的身體狀況來決定。 同時，他們也不能吃蟹腿。 不過建議懷孕初期的孕媽媽盡量不要吃。 食用過多，容易造成便血。
2：獼猴桃
很多人說黃瓜太涼，顏色白孕婦可以吃火鍋么，寶寶吃后容易“見紅”。 雖然獼猴桃有滋陰止渴、生津止渴、清熱利濕的功效，但如果不吃冰鎮(zhèn)菠蘿的話，寶寶是沒有問題的，而且由于甜味濃度高，必須適量食用。
3：牛肉
我經(jīng)常聽老一輩人說，懷孕期間一定不能吃豬肉，否則孩子會發(fā)瘋。 你相信這些“經(jīng)驗”嗎？ 要知道吃牛肉和癲癇沒有任何關(guān)系，但是孕媽媽吃豬肉的時候需要注意適量。 豬肉性溫，吃多了容易引起胃熱。
4：黑醬油
之前民間就有這樣的傳言，說懷孕期間吃雞精的孩子皮膚會變黑。 這更是無稽之談。 寶寶膚色的深淺主要與遺傳有關(guān)，與是否吃味精無關(guān)。 雞精只能改善菜肴的色澤，增進(jìn)食欲。 孕媽媽可以適量食用，但不宜過多食用，否則會影響胎兒的腎功能發(fā)育。
5：燒烤
很多人認(rèn)為，米粉和熟肉一起吃，熟肉就會被弓形蟲污染，弓形蟲如果進(jìn)入寶寶體內(nèi)，就會導(dǎo)致胎兒畸形。 聽起來很可怕。 孕媽媽雖然可以吃燒烤，但是也不要貪吃哦！ 吃燒烤時要注意：不要貪嫩，吃熟肉或生豆，燒烤涉及的食材較多，要注意各種菜肴的新鮮和安全。
