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孕期飲食指南:14個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題解答,確保母嬰健康順利度過(guò)孕期

導(dǎo)讀孕婦孕期需要哪些注意事項(xiàng)大全。答:吃辣椒對(duì)于孕婦和寶寶并沒(méi)有影響。問(wèn)題8:孕婦可以吃粉光參或人參嗎?問(wèn)題10:吃燕窩,寶寶可以避免黃疸?問(wèn)題13:孕婦可以吃成藥

孕婦在懷孕期間需要注意什么?懷孕之后,每個(gè)家庭都希望孕婦能夠順利度過(guò)孕期。懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)一些不確定因素,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。因此,孕婦在懷孕期間需要注意一些事項(xiàng),以免發(fā)生悲劇。接下來(lái)我們將

1.飲食

孕婦飲食是個(gè)大問(wèn)題!我應(yīng)該吃什么?什么不應(yīng)該吃?吃什么對(duì)胎兒好?吃什么會(huì)影響胎兒健康?如果這些問(wèn)題讓你頭大!看看以下關(guān)于孕期飲食的14個(gè)問(wèn)題及解答。

問(wèn)題1:喝冷飲或吃冰淇淋會(huì)引起子宮收縮嗎?

答:當(dāng)你喝完冷飲后胃部感覺(jué)有異樣時(shí),其實(shí)并不是冷飲或冰制品引起宮縮,而是食物的溫度較低,導(dǎo)致食用時(shí)腸胃不適。研究表明,當(dāng)孕婦的手接觸冰塊時(shí),子宮內(nèi)的血管會(huì)收??縮,從而導(dǎo)致胎兒的血液循環(huán)不良,影響其生長(zhǎng)。因此,孕婦應(yīng)少吃冰淇淋、冰棍。至于冷飲,則只能在室溫下保存,溫度應(yīng)在10℃以上。

問(wèn)題2:可以吃辛辣的食物嗎?

答:吃辣椒對(duì)孕婦和嬰兒沒(méi)有影響。辣椒中含有神經(jīng)麻木物質(zhì),會(huì)影響寶寶的神經(jīng)。因此,孕媽媽吃辣椒時(shí)一定要注意,不要讓嘴巴發(fā)麻。吃適量就可以了。吃辣椒時(shí),只要知道自己的嘴是否感覺(jué)發(fā)麻,孕婦就可以安心吃辣了。

問(wèn)題3:可以吃榴蓮、生姜等熱性食物嗎?

答: 會(huì)使體內(nèi)血糖升高。一旦媽媽的血糖升高,寶寶就很容易超重。因此,孕婦如果要吃榴蓮,每餐不要超過(guò)一個(gè)橙子大小,也就是半顆榴蓮左右。避免吃得太多,導(dǎo)致胎兒變得過(guò)大。生姜雖然是熱性食物,但它也是一種可以改善孕婦嘔吐癥狀的天然成分。所以,做飯的時(shí)候加點(diǎn)生姜,大約拇指大小,可以緩解孕吐,但一定不要吃太多!

問(wèn)題四:吃木瓜和蘆薈會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

答:木瓜含有雌性激素,很容易干擾孕婦的激素變化,尤其是青木瓜。孕婦應(yīng)完全避免,因?yàn)樗粌H不利于胎兒的穩(wěn)定,還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國(guó)家,當(dāng)?shù)鼐用褚渤阅竟蟻?lái)避孕,可見(jiàn)木瓜對(duì)生產(chǎn)不利。至于蘆薈,已經(jīng)有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)了。研究發(fā)現(xiàn)蘆薈會(huì)導(dǎo)致動(dòng)物流產(chǎn),因此建議孕媽媽少吃。

問(wèn)題5:不能喝酒或抽煙嗎?

答:懷孕前三個(gè)月吸煙可能會(huì)增加胎兒唇裂或腭裂的風(fēng)險(xiǎn)。如果您在懷孕期間吸煙或經(jīng)常吸入二手煙,您的寶寶將來(lái)更有可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙或行為問(wèn)題。

妊娠晚期是胎兒神經(jīng)細(xì)胞與大腦大量溝通、連接的階段。許多神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)受到酒精的影響,這會(huì)對(duì)胎兒大腦發(fā)育造成嚴(yán)重?fù)p害。有酒精成癮的女性應(yīng)在懷孕前飲酒。戒酒吧。

問(wèn)題六:懷孕期間可以喝中將湯嗎?

答:本湯性溫補(bǔ),主要用于女性調(diào)經(jīng)、緩解不適癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,懷孕期間火氣比較旺盛,所以此時(shí)喝中降湯可能會(huì)出現(xiàn)上火的風(fēng)險(xiǎn)。有些女性在懷孕前有服用中降湯調(diào)經(jīng)的習(xí)慣。有時(shí)她們?cè)趹言性缙谌匀环盟?,因?yàn)樗齻儾恢雷约簯言辛恕B暶鞣Q,懷孕期間服用中降湯對(duì)胎兒沒(méi)有不良影響孕婦能吃高麗參嗎,但懷孕后會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。因此,在確認(rèn)懷孕后,建議停止飲用中降湯。

問(wèn)題7:咳嗽時(shí)可以服用川貝枇杷膏嗎?

答:川貝枇杷膏有不同的配方。有的含有“紅花”,是中藥中的避孕物質(zhì)。購(gòu)買時(shí)一定要特別注意。事實(shí)上,如果你在懷孕期間有任何不適,你應(yīng)該在處理之前與你的醫(yī)生討論。因此,如果出現(xiàn)咳嗽,可以服用川貝枇杷膏。只要確定了藥物的配方,與醫(yī)生商量后,自然可以安心服用。另外,治療咳嗽的唯一方法就是服用川貝枇杷膏。看過(guò)醫(yī)生后,自然會(huì)找到更適合孕期的治療方法。

問(wèn)題8:孕婦可以吃粉參還是人參嗎?

答:在床上,中醫(yī)一般建議只有“氣虛”時(shí)才使用人參。可以補(bǔ)氣,有安胎作用。對(duì)于一些實(shí)熱體質(zhì)的孕婦,或者懷孕后期溫?zé)狍w質(zhì)的孕婦,如果服用人參溫補(bǔ)品,可能會(huì)助火動(dòng)胎,加重孕期不適。人參的種類很多,如高麗參、吉林參、黨參、粉參、太子參等,其性溫、平、涼各有不同。因此,最好的處理方法是在服用前與您的醫(yī)生討論。

問(wèn)題九:寶寶吃木瓜會(huì)黃疸嗎?

答:黃疸主要是血液中膽紅素升高,導(dǎo)致鞏膜(眼睛的白色部分)和皮膚變黃而引起的。普通人過(guò)多攝入紅黃色蔬菜和水果,如胡蘿卜、木瓜、木瓜、橙子、柳樹(shù)、柿子、芒果等,會(huì)導(dǎo)致血液中胡蘿卜素含量過(guò)高,胡蘿卜素會(huì)沉積在皮膚上,引起皮膚變化。黃色的。但目前尚無(wú)孕婦或產(chǎn)后婦女食用木瓜導(dǎo)致新生兒黃疸的臨床報(bào)道。食用木瓜與黃疸的發(fā)生無(wú)關(guān)。

問(wèn)題10:寶寶吃燕窩可以避免黃疸嗎?

答:這種說(shuō)法沒(méi)有中醫(yī)依據(jù)。燕窩性味甘平,有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣的作用。臨床上一般用于治療病后體虛。燕窩被視為珍品,可能會(huì)陷入“珍惜稀有物品”的陷阱。由于中華民族不同地區(qū)的風(fēng)土人情差異較大,一些地區(qū)鼓勵(lì)孕婦多吃燕窩,以補(bǔ)充身體健康。但臨床實(shí)踐中必須特別注意。燕窩含有動(dòng)物蛋白。特殊體質(zhì)的孕婦吃燕窩要小心,可能會(huì)引起過(guò)敏。反應(yīng)。

問(wèn)題11:多吃黃連、人參、藥酒可以助孕嗎?

答:味苦,性寒。它具有清熱、燥濕、瀉火、解毒的作用,但如果服用過(guò)多或時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易引起胃部不適。但中醫(yī)認(rèn)為,要根據(jù)證候用藥。比如有些妊娠梗阻(即妊娠嘔吐)是胃熱引起的,臨床上也用黃連來(lái)治療。

如果一味認(rèn)為自己懷孕期間體虛,盲目服用人參等味甘性溫的補(bǔ)品,那就無(wú)異于火上澆油。難免會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱驟升、血熱失控。在嚴(yán)重的情況下,可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)或延長(zhǎng)產(chǎn)程。造成難產(chǎn)。藥酒含有酒精,對(duì)胎兒影響很大,所以準(zhǔn)媽媽一定要避免。

問(wèn)題12:吃薏苡仁會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

答:仁是人們熟悉并經(jīng)常食用的食品和中藥。其味甘,性微寒。具有健脾和胃、利水滲濕、清熱排膿的功能。但古籍中曾用薏苡仁來(lái)墮胎。此外,實(shí)驗(yàn)研究還發(fā)現(xiàn),薏苡仁油可以增加兔子和豚鼠的子宮興奮和收縮。清代《本草求真》一書中也提到,孕婦不宜亂用,會(huì)引起射精。

問(wèn)題13:孕婦可以服用非處方藥嗎?

答:具有毒副作用的單味中藥往往以配方的形式出現(xiàn)在中成藥中,服用時(shí)一定要小心。禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風(fēng)濕藥酒、跌打藥等。即使是使用創(chuàng)口藥貼也要小心,不要使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。臨床上,只要醫(yī)生正確辨證,用藥得當(dāng),即使藥物有毒、禁忌,也能治愈疾病。因此,孕婦一旦生病,仍然可以使用爭(zhēng)議較大的藥物,但當(dāng)病情好轉(zhuǎn)時(shí),就應(yīng)該考慮停藥,不再使用。

問(wèn)題14:孕婦不能喝咖啡、茶嗎?

答:茶等飲料中含有咖啡因。準(zhǔn)媽媽在懷孕的前三個(gè)月應(yīng)減少喝咖啡或茶的量,最好完全不喝。一些相關(guān)研究指出,喝太多咖啡會(huì)增加胎兒畸形、流產(chǎn)、嬰兒出生體重過(guò)低的機(jī)會(huì)。同時(shí),咖啡因的刺激作用還容易引起胎兒心律失常,孕婦心跳加快、排尿增多,這會(huì)在不經(jīng)意間增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān),所以孕婦在行動(dòng)前要三思而后行!

2. 行為

隨著體重的增加,孕婦的生理狀態(tài)也發(fā)生了很大的變化!我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到關(guān)于孕婦的各種行為禁忌,這讓準(zhǔn)媽媽們擔(dān)心又不知所措。哪些行為會(huì)真正影響孕婦的安全?不用擔(dān)心!我們?yōu)槟峁┚俚姆治觥?/p>

問(wèn)題15:懷孕期間可以做愛(ài)嗎?我必須戴避孕套嗎?

答:懷孕期間過(guò)性生活要注意以下三點(diǎn):

1、基本上,除了幾種高危妊娠(如前置胎盤、產(chǎn)前出血、緊急流產(chǎn)、宮頸機(jī)能不全等)外,整個(gè)孕期都可以進(jìn)行性交。

2、性交過(guò)程中,孕婦若出現(xiàn)子宮收縮強(qiáng)烈、出血異常、下腹劇烈疼痛等情況,應(yīng)停止性交并盡快就醫(yī)。

3、性交時(shí)應(yīng)佩戴安全套,以減少陰道炎癥、宮頸炎癥和早期破水。

問(wèn)題 16. 我可以使用止痛藥膏或撒隆巴斯來(lái)治療背痛嗎?

答:隨著胎兒一天天長(zhǎng)大,準(zhǔn)媽媽的整個(gè)腰椎、骨盆、肌底肌肉的負(fù)荷都會(huì)逐漸增大。因此,在產(chǎn)婦自我保健和保健中,正確的姿勢(shì)和對(duì)腰椎的保護(hù)應(yīng)是主要重點(diǎn)。如果出現(xiàn)背部疼痛的癥狀,首先應(yīng)就醫(yī),查明是否是韌帶損傷、神經(jīng)受壓或者是早產(chǎn)的征兆?至于是否可以涂抹酸痛藥膏或沙隆巴斯,最好先咨詢醫(yī)生,確認(rèn)只是正常的生理不適,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

問(wèn)題17:我必須左側(cè)睡嗎?

答:孕婦睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采取左側(cè)臥位,以免壓迫腹下靜脈,導(dǎo)致血液回流不暢,容易出現(xiàn)水腫。然而,每個(gè)孕婦的子宮和下腔靜脈的相對(duì)位置都不同。因此,如果孕婦覺(jué)得左側(cè)臥不舒服,可以改為右側(cè)臥,或者在兩腿之間放一個(gè)枕頭,稍微抬高雙腿,這兩種方法都是可以的。

問(wèn)題18:懷孕期間可以游泳或騎健身車嗎?

答:安全的分娩體操練習(xí)不僅有助于分娩過(guò)程,還能有效緩解腰酸、頭痛、肩痛等不適癥狀。但運(yùn)動(dòng)量要有限,不宜過(guò)度疲勞或呼吸困難。其中,游泳是一項(xiàng)很好、安全的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗梢詼p輕重力,支撐孕婦的身體;騎健身車也是不錯(cuò)的選擇,但一定要注意腰椎和膝蓋的保護(hù),時(shí)間不要超過(guò)30分鐘。其間應(yīng)適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分。

問(wèn)題19:使用微波爐、手機(jī)、電腦對(duì)胎兒有影響嗎?

答:目前還沒(méi)有足夠的數(shù)據(jù)證明微波爐、手機(jī)、電腦等發(fā)出的電磁波對(duì)胎兒的影響。它會(huì)影響胚胎和胎兒的健康。但孕婦如果工作,肯定會(huì)長(zhǎng)期暴露在電磁波的威脅下。適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施仍然是必要的,例如使用防電磁波的防護(hù)服,以減少暴露時(shí)間和機(jī)會(huì)。

問(wèn)題20:孕婦不能剪頭發(fā)、燙頭發(fā)嗎?

答:剪頭發(fā)理論上不會(huì)影響生理狀態(tài),也不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。有傳言稱,孕婦使用剪刀或錘釘子會(huì)暗示胎兒有缺陷,讓孕婦更加擔(dān)心。如果這個(gè)說(shuō)法屬實(shí),那么當(dāng)孕婦理發(fā)師給孕婦剪頭發(fā)時(shí),到底該“改變”誰(shuí)的胎兒畸形呢?至于燙發(fā),關(guān)鍵是燙發(fā)液會(huì)不會(huì)通過(guò)皮膚被孕婦吸收,影響胎兒的健康。由于燙發(fā)并不是生活中的必需品,否則孕婦應(yīng)盡量避免燙發(fā),尤其是在孕早期(懷孕至第13周),這樣比較安全。 。

問(wèn)題21:孕婦可以熬夜嗎?

答:正常的作息有助于維持全身各器官、系統(tǒng)的平衡狀態(tài),從而為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)?一定的成長(zhǎng)環(huán)境。經(jīng)常熬夜會(huì)影響孕婦的身心健康,而且不利于胎兒的成長(zhǎng)。另外,懷孕期間子宮變得越來(lái)越大,逐漸壓迫下腔靜脈,造成下半身靜脈回流不暢,很容易導(dǎo)致下肢和會(huì)陰?kù)o脈曲張和痔瘡。經(jīng)常熬夜以及減少平躺(最好左側(cè)臥)的睡眠時(shí)間,會(huì)使上述癥狀更加嚴(yán)重。

問(wèn)題22:孕婦生病一定要去婦產(chǎn)科嗎?

答:婦科醫(yī)生必須充分了解個(gè)人常用的藥物是否可以給孕婦開(kāi)。這也是專家的責(zé)任。孕婦生病時(shí),除已知或正在治療的疾病外,可先到婦產(chǎn)科進(jìn)行初步檢查,必要時(shí)再轉(zhuǎn)診各專科醫(yī)生進(jìn)行后續(xù)診治。一般來(lái)說(shuō),如果孕婦出現(xiàn)感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹疼痛,可以先去看婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查。如果您患有哮喘和胸悶,您應(yīng)該去看肺科醫(yī)生;如果您有胃酸反流、胃痛或上腹部疼痛,您應(yīng)該去看胃腸科醫(yī)生;如果您有外傷,請(qǐng)去看外科醫(yī)生;如果您出現(xiàn)嚴(yán)重皮疹或嚴(yán)重瘙癢,請(qǐng)去看皮膚科醫(yī)生;如果您牙痛,請(qǐng)去看牙醫(yī);如果您懷疑牙痛,請(qǐng)去看牙醫(yī)。請(qǐng)骨科醫(yī)生檢查是否有關(guān)節(jié)脫位和骨折。

問(wèn)題23:孕婦可以做SPA、按摩嗎?

答:SPA和按摩對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)并不是絕對(duì)的禁忌。做SPA時(shí)要注意水嗎?孕早期應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡在超過(guò)體溫的熱水中,孕晚期應(yīng)避免高壓水射流撞擊腹部。孕婦可以對(duì)四肢進(jìn)行局部按摩。至于軀干肌肉的大動(dòng)作拉伸按摩,最好是盡量避免!如果你擔(dān)心自己是否有“胎氣”怎么辦?也許最好不要去SPA和按摩,以免造成心理負(fù)擔(dān)。

問(wèn)題24:孕婦可以坐飛機(jī)出國(guó)嗎?

答:航空公司對(duì)孕婦乘坐飛機(jī)的限制或規(guī)定并不是因?yàn)閾?dān)心高空氣壓變化會(huì)威脅孕婦和胎兒的健康。孕晚期,尤其是距離預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近的孕婦,如果在長(zhǎng)途飛行中出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象,如陣痛、破水、出血等,基于人道主義角度來(lái)看,飛機(jī)必須被迫前往最近的機(jī)場(chǎng)接受治療,造成航班延誤和燃油損失(費(fèi)用過(guò)高),還可能引發(fā)“跳傘事件”等麻煩。孕早期和孕中期的孕婦乘飛機(jī)出國(guó)也不用太擔(dān)心!孕晚期孕婦,產(chǎn)后請(qǐng)耐心出國(guó)!

問(wèn)題25:有痘痘可以涂痘痘藥膏嗎?

答:痤瘡膏中常見(jiàn)的成分有四種:杜鵑花酸、抗生素、過(guò)氧化苯和維生素A酸。杜鵑酸和抗生素在美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)妊娠分類中被列為B類,這意味著動(dòng)物試驗(yàn)無(wú)法顯示出危險(xiǎn),但人體試驗(yàn)還沒(méi)有足夠的研究報(bào)告。醫(yī)師應(yīng)評(píng)估療效及風(fēng)險(xiǎn)后,方可謹(jǐn)慎使用。過(guò)氧化苯和維生素A酸被列為C類,表明它們?cè)趧?dòng)物試驗(yàn)中具有致畸性,但在人體試驗(yàn)中還沒(méi)有充分的研究,懷孕期間應(yīng)避免使用。

問(wèn)題26:我可以騎摩托車或駕駛汽車嗎?

答:總是告誡孕婦盡量不要外出,以免胎動(dòng);事實(shí)上,這并不意味著所有孕媽媽都必須待在家里。畢竟現(xiàn)代職場(chǎng)中孕媽媽很多。如果沒(méi)有身體不適,如出血或腹痛等早產(chǎn)癥狀,還是可以小心駕駛汽車或騎摩托車的。駕駛時(shí)務(wù)必系好安全帶孕婦能吃高麗參嗎,騎摩托車時(shí)避免側(cè)坐。然而,到了懷孕后期,尤其是臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候,肚子已經(jīng)明顯隆起。如果你大著肚子開(kāi)車或者騎摩托車,風(fēng)險(xiǎn)自然就會(huì)增加。您應(yīng)該避免單獨(dú)駕駛或騎摩托車。

問(wèn)題27:可以泡溫泉或洗澡嗎?

答:泡溫泉或泡澡確實(shí)可以放松疲勞、緊繃的肌肉,促進(jìn)下肢血液循環(huán),消腫,改善腰酸背痛。孕媽媽還可以泡溫泉或泡澡;但懷孕初期盡量避免泡溫泉。 ,如果有早產(chǎn)引起的不適,也應(yīng)該避免。泡溫泉時(shí)要注意水質(zhì)是否干凈。水溫不宜超過(guò)40攝氏度,浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。定期補(bǔ)充水分,避免因出汗過(guò)多而導(dǎo)致脫水。如果洗澡時(shí)感到任何不適,如胸悶、心悸、呼吸困難等,一定要立即停止,以免對(duì)懷孕造成危險(xiǎn)。

問(wèn)題28:懷孕期間可以去看牙醫(yī)嗎?

答:懷孕前最好檢查一下牙齒。如果您需要牙科治療,最好在懷孕前進(jìn)行治療。懷孕期間,如果您的牙齒感到不適,可以請(qǐng)牙醫(yī)暫時(shí)緩解疼痛。不過(guò),如果出現(xiàn)牙齦感染,還是需要請(qǐng)牙醫(yī)立即治療。懷孕中期是比較適合牙科治療的時(shí)期。但這個(gè)時(shí)期的急救原則是,更廣泛、更大的手術(shù)最好推遲到產(chǎn)后。

問(wèn)題29:曬衣服會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

答:有時(shí)由于體型和體重的變化,孕婦做某些動(dòng)作如舉起手臂、踮起腳尖等會(huì)比較困難和不舒服,也確實(shí)更容易摔倒。重心不穩(wěn)定。不過(guò),只要在安全的環(huán)境下烘干衣服并小心動(dòng)作,就不會(huì)影響懷孕并導(dǎo)致流產(chǎn)。

問(wèn)題30:爬樓梯對(duì)生產(chǎn)有幫助嗎?

答:有報(bào)道稱,孕期運(yùn)動(dòng)的頻率與第二產(chǎn)程(子宮擴(kuò)張至胎兒出生)的進(jìn)展有關(guān)。孕婦運(yùn)動(dòng)會(huì)縮短臨產(chǎn)和分娩的時(shí)間。因此,準(zhǔn)媽媽平日里應(yīng)進(jìn)行適度、規(guī)律的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)。步行或爬樓梯是不錯(cuò)的選擇。它不僅可以增強(qiáng)心肺功能和體力,還可以增強(qiáng)骨盆肌肉,使骨盆在分娩時(shí)更容易打開(kāi)。尤其是懷孕末期,多走路、爬樓梯,有利于胎頭降低;但爬樓梯時(shí)要注意重心,盡量上樓梯而不是下樓梯,以免體重增加對(duì)脊柱、膝關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)和損傷。

問(wèn)題31:孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)大聲的音樂(lè),以后寶寶會(huì)不會(huì)哭得很厲害?

答:目前的研究報(bào)告表明,孕婦經(jīng)常聽(tīng)優(yōu)美和諧的音樂(lè),如江河小溪的聲音、蟲鳴鳥鳴、古典音樂(lè)等。胎兒可以感受到音樂(lè)的韻律和韻律,也可以放松孕婦的情緒,刺激血管。正常的宮縮當(dāng)然有利于胎兒的成長(zhǎng);另一方面,胎兒不喜歡嘈雜的高頻節(jié)奏音樂(lè),如搖滾樂(lè)、電子音樂(lè)等,容易產(chǎn)生不適感。尤其是懷孕七個(gè)月后,正是胎兒聽(tīng)力發(fā)育的階段。輕柔的音樂(lè)可以刺激胎兒聽(tīng)力發(fā)育,增加胎兒的舒適度。

問(wèn)題32:孕婦接種疫苗對(duì)胎兒有害嗎?

答:盡量不要接種疫苗。但在某些疾病流行期間,有些疫苗對(duì)胎兒并無(wú)害處,可以考慮注射。疫苗根據(jù)來(lái)源分為三類:

1、減毒活疫苗(麻疹、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、卡介苗、口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗等)是減毒活細(xì)菌或病毒,可引起胎兒感染,不建議接種。

2、死菌疫苗(流感、乙型腦炎、狂犬病疫苗等)是用死菌制成的,對(duì)胎兒沒(méi)有感染性,可以注射。

3. 類毒素疫苗(白喉、破傷風(fēng))由細(xì)菌分泌的類毒素制成。它們不會(huì)感染胎兒,可以注射。

問(wèn)題33:頻繁做B超檢查胎兒會(huì)畸形嗎?

答:超聲波是一種聲波,不會(huì)產(chǎn)生電離輻射的風(fēng)險(xiǎn),不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成創(chuàng)傷。產(chǎn)前超聲檢查目前相當(dāng)安全和普遍。用于篩查胎兒重大先天畸形(腸梗阻、腎積水、四肢短小、兔唇、腦積水、脊柱裂、先天性心臟病等)。這是必要的和常規(guī)的。性工具。有時(shí)超聲波會(huì)受到胎兒發(fā)育和姿勢(shì)的各個(gè)階段的影響,并且由于某些限制,可能需要多次超聲波追蹤? ,準(zhǔn)媽媽們可以放心其安全。

問(wèn)題34:我不能移動(dòng)重物嗎?

答:按照通俗的說(shuō)法,孕婦如果動(dòng)了,動(dòng)了床、衣柜等,就會(huì)動(dòng)“胎靈”,從而導(dǎo)致胎氣流產(chǎn)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,這是有道理的。孕婦搬運(yùn)重物時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致下腹部用力,子宮肌肉收縮。如果腹部不小心碰傷,還可能導(dǎo)致出血或胎盤過(guò)早分離。因此,懷孕期間如有搬動(dòng)、提重物等重體力活,孕婦不宜自行進(jìn)行。她們可以找家人或者朋友代為做,以保證媽媽和胎兒的安全。

PART 3 民俗 社會(huì)上流傳至今的民俗有很多,不同地方的民俗也不同。準(zhǔn)媽媽們是否因?yàn)楦鞣N民間禁忌和胎神的理論而苦惱、不知所措呢?不用擔(dān)心!只有了解了各種禁忌的由來(lái)和意圖,我們才能以正確的觀念和態(tài)度去面對(duì)它們!

問(wèn)題35:我懷孕了,我的家人可以搬家嗎?

答:早期最好不要?jiǎng)?,因?yàn)樘好刻斓奈恢枚疾煌?。如果不小心?dòng)動(dòng),很容易影響胎兒。如果需要搬家,可以根據(jù)出生日期和黃歷來(lái)選擇日期。搬家不合適嗎?如果要搬家,應(yīng)檢查胎兒的位置,盡量不要傷害孕婦,并避開(kāi)當(dāng)天胎兒的位置。也可以買把新掃帚,在手柄和掃頭的交界處綁一塊紅布,掃一掃。

問(wèn)題36:手不要舉過(guò)肩膀,否則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

答:每個(gè)人的體質(zhì)不同,情況也不同。如果家里有習(xí)慣性流產(chǎn)的,就更要小心了。如果你體質(zhì)較弱,可以先咨詢醫(yī)生如何用醫(yī)療方法來(lái)調(diào)養(yǎng)自己,增強(qiáng)體質(zhì)。另外,還可以尋求一些護(hù)胎符,提供更多隱形的保護(hù)。提醒準(zhǔn)媽媽們,雖然相信上帝,但也不要太迷信!

問(wèn)題37:不可以拍孕婦的肩膀嗎?

答:根據(jù)民間傳說(shuō),人身上有三把火,最大的一把火在頭上,兩把較小的火在肩膀上。如果一個(gè)人的肩膀突然被拍了一下,他就會(huì)受到驚嚇,精神不穩(wěn)。如果孕婦身體虛弱,可能無(wú)法照顧胎兒,從而導(dǎo)致出血或?qū)е铝鳟a(chǎn)。因此,普通人最好注意孕婦,避免做出刺激性或大幅度的動(dòng)作。

問(wèn)題38:客廳應(yīng)避免掛野獸圖嗎?

答:如果孕前照片已經(jīng)放在客廳了,就不用動(dòng)了。不過(guò)懷孕后最好不要隨便裝新圖,因?yàn)榭赡軙?huì)用到指甲,可能會(huì)觸犯胎靈。如果一定要畫圖,建議選一天看胎神的方向。圖片盡量以文字和風(fēng)水畫為主,這樣可以幫助孕婦放松心情,形成更好的胎教品質(zhì)。

問(wèn)題39:如何避免廚房里有臭氣?廁所里容易積聚臟氣體嗎?

答:沒(méi)有必要。孕婦盡量不要去廚房拿菜刀或尖銳物品。除了有可能不經(jīng)意觸碰胎神之外,如果不小心碰撞或者受到驚嚇,很容易動(dòng)動(dòng)胎氣,從而可能導(dǎo)致流產(chǎn)。至于廁所是否有異味,其實(shí)取決于個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣。經(jīng)常清洗衣服,保持通風(fēng),不要在地板上堆放肥皂和雜物,可以防止孕婦滑倒。

問(wèn)題40:如果肚子是尖的、圓的,而且像孕婦的樣子,能看出寶寶是男孩還是女孩嗎?

答:孕婦的肚子呈橢圓形、蛋形,生男孩的幾率較高。如果肚子圓得像湯圓一樣,生女孩的幾率就比較大。當(dāng)然,這種說(shuō)法是基于經(jīng)驗(yàn)的積累,有其依據(jù)的,但并不是100%準(zhǔn)確。過(guò)去,習(xí)慣上孕婦要請(qǐng)家里的貴人(有福氣或子孫滿堂)來(lái)祝賀生男孩或女孩,恭喜你生男孩或女孩。男孩或女孩的誕生,作為好運(yùn)的標(biāo)志;然而,在現(xiàn)代社會(huì),男孩和女孩是很被重視的。畢竟,寶貴的生命是值得珍惜的。

問(wèn)題41:不能和其他孕婦碰肚子嗎?

答:我們很重視“喜時(shí)不宜見(jiàn)喜,悲傷時(shí)不宜見(jiàn)哀”這句話。我們相信每個(gè)人都有自己的磁場(chǎng)。但是,您在懷孕期間仍然應(yīng)該小心。如果您必須參加婚禮,請(qǐng)盡量不要碰新娘或與她混亂。坐著(例如新娘的床)時(shí),您可以首先在嘴里拿一口水。水可以賺錢并穩(wěn)定您的心情。孕婦可能會(huì)非常緊張,擔(dān)心如果她們不小心觸摸胎兒,那將對(duì)胎兒有害。但是,如果他們經(jīng)常擔(dān)心,它也會(huì)影響產(chǎn)前教育,并使嬰兒容易受到恐懼。最重要的是要保持愉快的心情并注意安全性。

問(wèn)題42:懷孕期間我不能有針跡或剪刀嗎?

答:在一個(gè)傳統(tǒng)的社會(huì)中,男性農(nóng)場(chǎng)和女性編織,女性必須承擔(dān)的工作量實(shí)際上很重。為了讓孕婦更多地休息,她們不應(yīng)該做太多的工作,以便此時(shí)她們的思想和身體可以放松,這也是看不見(jiàn)的。發(fā)展良好的產(chǎn)前教育,因此建議孕婦不要在工作日做縫紉或切割工作,并且已經(jīng)演變成民間禁忌。它的最初目的是防止孕婦過(guò)度勞累,這很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

問(wèn)題43:孕婦可以去看醫(yī)生嗎?

答:從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,最好不是孕婦去看醫(yī)生。原因是醫(yī)院里有很多細(xì)菌,也是最脆弱的地方。為了母親和胎兒的健康,孕婦無(wú)法去看醫(yī)生,也不會(huì)去送貨室。古人的意圖是科學(xué)和智力的,但是為了說(shuō)服人們,它演變?yōu)槭褂媒珊途鎭?lái)實(shí)現(xiàn)這種影響。

問(wèn)題44:孕婦可以參加婚禮宴會(huì)或葬禮嗎?

答:節(jié)日?qǐng)鼍昂苋菀子绊懭藗兊那榫w,尤其是對(duì)于孕婦。對(duì)于產(chǎn)前教育而言,最重要的是保持快樂(lè)的心情,讓胎兒在穩(wěn)定的狀態(tài)下成長(zhǎng)。如果您參加了葬禮,則不可避免地會(huì)被感染。感到悲傷和沮喪。此外,過(guò)去,經(jīng)常在戶外舉行婚禮和葬禮,這需要長(zhǎng)時(shí)間站立。夏季溫度很高,使中風(fēng)和細(xì)菌感染變得容易,冬季很容易獲得風(fēng)寒。因此,建議孕婦休息更多,與許多人的婚禮很復(fù)雜。盡量不要去葬禮和慶祝場(chǎng)所!

問(wèn)題45:我們可以吃婚禮和葬禮嗎?

答:不要吃。有些人可能會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樗麄兒ε孪萑肼闊?。但是從科學(xué)的角度來(lái)看,如上所述,婚禮和葬禮上有很多人。除了因空氣不良而容易感染疾病外,還有食物衛(wèi)生問(wèn)題。要小心,因?yàn)橛泻芏嗳嗽谡務(wù)摵头窒硎澄?,因此衛(wèi)生問(wèn)題(例如感染)也很容易。此外,諸如葬禮之類的食物將長(zhǎng)期保存,并可能變得陳舊。古代人生中的智慧實(shí)際上具有深刻的意義。

問(wèn)題46:接觸胎兒神會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/p>

答:通常被稱為保護(hù)胎兒的床母親。這是一種僅在福建南部發(fā)現(xiàn)的習(xí)俗,但在中國(guó)大陸卻沒(méi)有。胎兒上帝的位置每天都會(huì)改變。建議孕婦及其家人提到農(nóng)民日歷,但不要因迷信而感到困惑。為了引起過(guò)度的張力,有三個(gè)參考原則:1。請(qǐng)勿隨便移動(dòng)床。 2。不要駕駛指甲。 3。不要在床上放置武器或鋒利的物體。

問(wèn)題47:孕婦可以去墳?zāi)箚幔?/p>

答:孕婦仍然可以在Qingming節(jié)期間參觀墳?zāi)?,但盡可能避免。如果是絕對(duì)必要的,請(qǐng)確保注意道路狀況是否崎rug。如果這是一條山路很容易的山路,孕婦在行走時(shí)必須小心,其他人也必須小心。請(qǐng)注意支持并隨時(shí)提供幫助。

多拉的溫暖提醒:所有準(zhǔn)的母親都應(yīng)牢記以上。您必須知道您的體內(nèi)仍然有一點(diǎn)生活,因此您必須非常小心。我相信,通過(guò)牢記這些禁忌,您可以更好地照顧腹部的孩子。

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